인스타그램 계정 삭제하는 방법&비활성화와의 차이점

 

사진과 영상 중심의 감성 SNS, 인스타그램.
하루에도 수많은 게시물이 업로드되며 전 세계 사람들과 소통할 수 있는 플랫폼인데요.

하지만 가끔은 너무 많은 정보와 광고, 혹은 SNS 피로감 때문에 계정 삭제를 고려하게 되는 경우도 있죠.

오늘은 인스타그램 계정 삭제하는 법에 대해 알아보겠습니다.
비활성화와 영구 삭제의 차이도 함께 정리해두었으니, 정확한 차이를 알고 싶은 분들도 끝까지 읽어보시길 추천드려요 :)

---

인스타그램 계정 삭제 방법

먼저 인스타 앱을 실행한 뒤,
우측 하단에 있는 내 프로필 아이콘을 탭해주세요.

 

그다음 우측 상단 ☰ 버튼(더보기) → [계정 센터]로 들어가 주세요.

 

 

 

여기서부터 본격적인 설정 메뉴로 진입합니다.

 [개인정보] → [계정 소유권 및 관리] → [비활성화 및 삭제]

해당 메뉴에서는 본인이 사용하는 인스타 계정을 선택한 뒤,
두 가지 옵션 중 하나를 선택할 수 있습니다.

• 비활성화
  : 계정을 숨기는 기능입니다. 프로필, 게시물, 좋아요 등이 모두 숨겨지고, 다시 로그인하기 전까진 아무도 볼 수 없어요.
• 영구 삭제
  : 계정을 완전히 삭제하는 옵션입니다. 한 번 삭제하면 모든 게시물과 정보가 사라지게 됩니다.

📌 삭제 전 꼭 알아야 할 사항

영구 삭제를 선택하면, 인스타그램은 왜 삭제하려는지 이유를 묻는 항목(9가지 중 선택)을 띄웁니다.
선택 후 비밀번호 입력 → ‘계속’ 버튼을 누르면 삭제 요청이 완료돼요.

💡 중요 포인트
삭제 요청 후에도 30일간은 유예 기간이 주어집니다.
이 기간 내에 다시 로그인하면 삭제가 자동으로 취소되므로, 혹시 마음이 바뀔 수 있다면 이 점도 참고해 주세요!

---

비활성화 vs 삭제, 뭐가 다를까?

구분비활성화영구 삭제

계정 상태	숨김 처리	완전 삭제
복구 여부	로그인 시 복구 가능	복구 불가
데이터 보존	O	X
추천 상황	일시적인 휴식이 필요할 때	완전히 떠날 계획일 때

SNS 피로감 때문에 계정을 잠시 쉬고 싶다면 비활성화가 더 적합할 수도 있어요.
특히 추억이 담긴 사진이나 영상이 많다면 삭제는 신중하게 결정하는 것이 좋겠죠?

---

 

인스타그램은 계정 삭제 기능을 비교적 깊숙한 곳에 숨겨두고 있는 편입니다.
탈퇴를 결심한 사용자 입장에서는 다소 불편하게 느껴질 수도 있는데요.

그럼에도 불구하고 오늘 소개해 드린 절차만 따라가면 누구나 쉽게 삭제를 진행할 수 있으니, 필요하신 분들께 꼭 도움이 되었으면 좋겠습니다 
긴 글 읽어주셔서 감사합니다 :)